Essensplan / Wochenplan gratis Vorlage KW 9

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Gedankengang: ko-chen [ˈkɔxn̩] : kreative Tätigkeit; Leidenschaft; Ausgleich und Inspiration in einem

Damit du dich ganz auf’s kreativ sein konzentrieren kannst, leidenschaftlich kochen und wirklich einen Ausgleich findest, gibt es als Inspiration wieder den gratis Wochenplan / Essenplan für dich.

Der Wochenplan / Essenplan 26.02. – 04.03.2018, ausgefüllt:

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Du kommst zur Vorlage, indem du den jeweiligen Plan anklickst. Die Weiterleitung führt zu Google Drive und dort kannst du den Wochenplan ausdrucken.

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Nachdem ich letzte Woche den Winter noch einmal hochleben lassen wollte, gibt es diese Woche den Plan in Limette. Für den hoffentlich bald eintreffenden Frühling. Wobei wenn ich bei uns aus dem Fenster schauen, sieht es nach einem kräftigem Lebenszeichen vom Winter aus.

Erklärung zu den einzelnen Felder:

Einkaufsliste: Das besondere an diesem Wochenplan, ist das unterste Feld. Dort kannst du notieren was du alles einkaufen musst. Natürlich nicht nur Lebensmittel, auch Reinigungsmittel, Bastelmaterial ( 😉 ) usw. Wenn du dann zum einkaufen fährt, schneidest du einfach den unteren Teil weg, gibst ihn in die Tasche und schon wird nix mehr vergessen.

Zu erledigen: hier kannst du alles eintragen was diese Woche so ansteht, zB. Arztbesuche, mehr Wasser trinken, … – Aufgaben, Vorsätze, …

Essenswünsche: manchmal fallen den Kindern oder HerrZ ganz spontan ein was sie sich wieder einmal zu Mittag wünschen. Dann hab ich mir oft gedacht, genau, dass könnte ich auch wieder einmal kochen und hab es dann doch vergessen. Hier kann jeder der Familienmitglieder notieren was er möchte und hilft dir bei der Planung.

Gedankengang: der gehört dieses Woche voll und ganz dem KOCHEN. Besonders die Leidenschaft dazu. Mit dem Wochenplan / Essensplan möchte ich dir dabei helfen, dass du dich ganz auf’s kochen konzentrieren kannst. Wer will schon täglich in der Küche stehen und sich überlegen: #wasgibtesheutezumittag

Folg mir doch auf Instagram und Facebook, dort erfährst du was es bei uns zu Mittag gibt. Wenn ich das Mittagessen nicht „nach Gefühl“ kochen, gibt es dazu auch ein Rezept.

Auf Pinterest habe ich dir ein Board zu #wasgibtesheutezumittag erstellt – hier findest du es.

Über Feedback, Erfahrungen oder auch Lieblingsrezepte deiner Familie würde ich mich freuen.

Wir lesen, sehen, hören uns

Sonja

Wochenplan im Februar: KW 6 , KW 7, KW 8

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