🫧 Fermentieren lernen: Wie fermentierte Lebensmittel Darm & Immunsystem stärken – und warum gemeinsames Fermentieren so wertvoll ist
Fermentierte Lebensmittel erleben gerade eine echte Renaissance – und das aus gutem Grund.Was früher ganz selbstverständlich war, wird heute wieder neu entdeckt: Fermentieren als einfache, natürliche Methode, um Gemüse haltbar zu machen und gleichzeitig die Darmgesundheit und das Immunsystem zu unterstützen. Früher wurde genützt was da war, das Sauerkraut wurde…