Vier Wochen Challenge mit FrauSchiller
Neues Jahr, neue Challenge ☺️ Wir starten am 06.01.24 gemeinsam in die 4 Wochen Challenge mit Frau Schiller – Sonja Nach den Feiertagen voller Schlemmerei und Genuss, nützen wir diese Zeit um unserem Körper Gutes zu tun, um unser Bauchgefühl wieder zu finden und als netter Nebeneffekt verabschieden wir auch das eine oder andere Kilo. […]
Die Jausenbox freut sich auf ihren Inhalt!
Doch welche Jausenbox und Zubehör empfehle ich dir? Gestartet haben wir mit einer Bentobox*: In der Kinderkrippe und im Kindergarten war das ausreichend. Kleine Portionen, konnten mit den Fingerchen gut gegessen bzw. selber heraus genommen werden. Die Boxen sind in sehr vielen Farben und Design’s erhältlich, daher hatte jedes Kind seine individuelle Box. Zur Abwechslung […]
Frau Schiller – Sonja stellt sich vor
Meine Mission: schnelle, leichte, gesunde, abwechslungsreiches Essen mit Leichtigkeit auf den Familientisch bringen und damit alle begeistern. Ein 80er Jahre Kind, das von ihren Eltern auf den Namen Sonja getauft wurde. Über 30 Jahre begleitete mich mein Familienname Schiller. Den hab ich zwar nach unserer Hochzeit gegen Zöhrer ausgetauscht, ganz weg geben wollte ich ihn nicht […]
Was ist die integrative Ernährung?
m Oktober 2020 startet ich mit der Ausbildung zur Integrativen Ernährungsexpertin. Es sollte meinen Leben eine neue Richtung geben. Vieles was ist bis dato als „ideale“ Ernährung kennengelernt hatte sollte sich als alles andere als ideal für mich „Frierkatze“ herausstellen Integrative Ernährung vereint das Beste aus der modernen Ernährungswissenschaft und -medizin, nutzt die Erfahrung und […]
10 Insider über FrauSchiller
1. Ich kann mit meiner Zunge einen Knoten in einen Kirschstiel machen. 2. Ich wollte Tischlerin oder Schneiderin werden. Für beides fand ich keine Lehrplatz. Hat wohl so sein müssen. 3. Ich hab zum 30er Motorradfahrstunden von meinem Mann geschenkt bekommen und darauf hin den A Führerschein gemacht und mir ein Motorrad gekauft. 4. Ein […]
Wenn die Erkältung anklopft – aufsteigendes Fußbad
Schulanfang, der Herbst ist da und auch schon die 1. Erkältung. Unter Tag’s ist es oft noch fein warm, wir genießen den Altweibersommer in vollen Zügen und dabei kann es schon einmal vorkommen, dass man ein bisschen schwitzt. Im Schatten ist es dann schon recht frisch und schwups spürt man in der Früh schon das […]
Granola für das Frühstück to go
Endlich dürfen die Handelsbetriebe wieder öffnen, YEAHHHHHH und da das Schuhaus Harrer und Mode Hedwig ihr alljährliches Schnäppchenfrühstück zum Jahreswechsel nicht durchführen konnten, gibt es heute zu jedem Einkauf ein Frühstücksackerl mit vielen Köstlichkeiten dazu. Was kann FrauSchiller zum Frühstückssackerl beisteuern? Diese Aktion der Familie Harrer finde ich super toll und daher freue ich mich […]
Online Messe
Um euch den Lockdown zu versüßen haben @mamamixt @kochen_mit_eva_baumgartner @chrissi.haun und ich für euch ein besonderes Event vorbereitet – eine Onlinemesse! Wir haben dafür zwei Tage vorgesehen, den 03.12. und 04.12.20. Du möchtest mit dabei sein, dann klicke unten auf den Link:https://chat.whatsapp.com/BpSLIxUg3J5HT3pbOISNFQ Hast du gerade viel zu tun? Kein Thema, du kannst dir alles gemütlich später oder […]
Mandelmus – nicht nur für Veganer megalecker
Mandelmus selber machen. Mit dem Thermomix ein Kinderspiel.
Mein Motto für 2020 #bewegdeinenarschund…
fang an!!! Mit was? zB wieder mit dem Wochenplan! Ich war wirklich fleissig (mehr Eigenlob steht auch an 🙂 ) und das nicht nur über ein, zwei Wochen. Die Erleichterung war groß, weniger Stress, mehr Abwechslung, fast keine verdorbenen Lebensmittel, Geld und Zeit eingespart … da will ich wieder hin. #bewegdeinenarschund… Projekte, Pläne, Ziele umzusetzen […]